Detox-Tag-2

Der erste Tag meiner 28-tägigen Detox-Kur ist erfolgreich absolviert.

Ich habe noch nie in meinem Leben einen Ernährungsplan umsetzen müssen.
Und ich war mir immer sehr sicher, dass ich eine „Diät“ nie schaffen würde.
Aber jetzt stelle ich mich dieser Herausforderung.

Der erste Tag liegt hinter mir.
Vier Mahlzeiten, viel Wasser und Tee.
Die Mahlzeiten bestehen nur aus Eiweiß und Olivenöl.
Keine Kohlenhydrate, kein Zucker, kein Salz.

Und am ersten Tag der Detox-Kur stand noch das elfte Training des Trainingslagers „Digitale Kommunikation“ auf dem Zettel.